讀了本章，我對十架救恩增加了什麼認識?該如何感恩?
默想應用
1.律法的良善與無能：律法是神頒賜給祂子民，以表明祂對人的計畫和期許，本是聖潔;公義;良善(12-13)，叫人活的(10)。但人的罪性使人達不到律法的要求，律法便成了｢管人｣(1)的枷鎖：a.律法一說｢不可xx｣，罪就趁機叫那｢xx｣在人裡頭發動，反而引誘人犯罪；b.當律法說｢要xx｣，罪又讓我們做不到。故說｢律法本是叫人知罪｣(3:20)，卻不能助人不犯罪，反而｢叫過犯顯多｣(5:20)。於是良善的律法與人裡頭的罪聯合成一個｢肢體中犯罪的律｣，專門與人心中｢神的律｣交戰(23)，令人苦不堪言，如14-24所形容。
2.脫離律法的良方與效能(1-6)：保羅在本章提出了一個脫離律法綑綁的良方──藉著死。如同婚姻中若丈夫死了，妻子就可脫離丈夫歸別人；今若律法死了，我們就脫離律法而歸於基督。但律法不死，連｢一點一畫也不能廢去｣(太5:18)，該死的是我們。正如上章所說我們信主時就在罪上死；又藉著洗禮歸入基督的死，既在死的形狀上與基督聯合，就｢在律法上也是死了｣，而｢歸於那從死裡復活的，叫我們結果子給神｣(4)，於是｢就脫離了律法，叫我們服事主，要按著心靈的新樣，不按著儀文的舊樣｣(6)。哈利路亞，一信耶穌，我們的舊人，就藉死得生、出死入生了！
